Фитнес и таламус
Предлагаемый комплекс не только приостановит разрушающие силы процесса запоминания, но и усовершенствует все возможности памяти, которые далеко неисчерпаемы.
занимайтесь с умом
Наш умница - мозг - работает круглосуточно он неизменно старается помочь человеку. Даже во сне, когда организм отдыхает и заторможены все жизненно важные процессы, мозг становится на свою бессонную вахту. До 80% того, что происходило и "залетело" в оперативную память прошедшим днем, мы забываем. Тут приходит на выручку "таламус" - пожалуй, самая ответственная, самая мудрая частица мозга, главный подкорковый центр, направляющий импульсы всех видов чувствительности к коре больших полушарий. В компьютере он соответствует понятию "процессор". В мозгу человека он фильтрует текущую информацию, поступающую из органов чувств, определяя самую на этот момент важную. Если наш добрый "фильтр" выйдет из строя, мозг окажется перегруженным информационными излишками, что может привести к болезни. Таламус и ночью на посту : ему поручено проверить, чем занимался и правильно ли вел себя каждый орган нашего тела. Из впечатлений, оказавшихся в памяти за день, он он выведет на первый план те, которые нам пригодятся, принесут пользу в предстоящих действиях и бережно сохранит из сотен впечатлений именно те, которые надо запомнить. Ночью ячейки памяти "отсчитываются" за проделанную всеми частями тела дневную работу, и мозг начинает поиск новых поведенческих решений "на завтра". Он займется профилактикой : предскажет назревающие болезни, привлечет внимание к возможным неполадкам, сориентирует на меры предосторожности и мобилизацию сил сопротивлению недугам. Наука называет этот прогноз "предпороговым сигналом".
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
